Meine Psyche

Psychische Erkrankungen nehmen immer mehr zu. Anzeichen dafür sind vielfältig: Albträume, Angst, Energieverlust und innere Unruhe deuten z.B. darauf hin. Ursachen dazu kommen auch aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Finden Sie Methoden, um die Psyche fit zu halten!

Ein Mensch sitzt angestrengt vor Lehrmaterial. In einer Hand ist ein zerknülltes Papier.

Prüfungsangst überwinden – Ursachen & Tipps

In der Schule, der Universität oder in der Ausbildung: Prüfungssituationen sind der Alltag vieler Menschen in allen Lebenslagen. Hochschul-Studien zufolge leiden 40 Prozent der deutschen Studenten an...

Fatigue Syndrom: Ursachen, Symptome, Behandlung

Unüberwindbare Müdigkeit, Schlappheit, Kraftlosigkeit. Jeder kennt die Erschöpfung, die nach einem anstrengenden Tag durch die Glieder zieht und uns energie- und antriebslos macht. Doch was passiert, wenn die...