Psychische Erkrankungen nehmen immer mehr zu. Anzeichen dafür sind vielfältig: Albträume, Angst, Energieverlust und innere Unruhe deuten z.B. darauf hin. Ursachen dazu kommen auch aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Finden Sie Methoden, um die Psyche fit zu halten!
Meine Psyche
Winterdepression – Ursachen, Symptome und Behandlung
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen in Richtung Gefrierpunkt taumeln, ist auch die Laune vieler Menschen getrübt. Oftmals wird diese Verstimmung nicht weiter beachtet und als „schlechter Tag“...
