Gesund essen, fit und schlank bleiben oder überflüssige Pfunde wieder loswerden – die Ernährung trägt entscheidend zur eigenen Gesundheit bei. Hier erfahren Sie viel Interessantes rund um das Thema, ohne erhobenen Zeigefinger, zur Vorbeuge und um wieder auf die Spur zu finden.
Sport & Ernährung
Sommerhitze meistern: Tipps & Tricks für heiße Tage
Sommer, Sonne, Badespaß – die Freude über warme Tage, reichlich Sonnenstunden und Outdoor-Aktivitäten kennt besonders in den Sommerferien kaum Grenzen. Allerdings birgt die Sommerhitze auch Risiken und Gefahren...
