Lifestyle & Trends

Neuigkeiten und Trends über Lebensstil, Zeitgeist und was privat und beruflich bzw. in allen Lebenslagen glücklich macht.

Entspannungstechniken – ohne Stress ins neue Jahr

Der Weihnachtsstress ist vorüber. Silvester naht. Noch einmal ein paar Tage durchatmen, bevor der Alltag auch 2020 von Neuem beginnt. Und der ist für die meisten Deutschen durchaus hektisch. Beruf, Familie und Haushalt...

Nachhaltige Ernährung

Insbesondere durch die Friday-For-Future Demonstrationen hat das Thema Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein aktuell eine noch größere Rolle in der Gesellschaft eingenommen. Der Klimawandel wird allmählich jedem bewusst...

Frau isst Löffel voll mit Tabletten

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

Um sich den Traum von einem langen Leben zu erfüllen, gehört eine ausgewogene und gesunde Ernährung dazu. Und Nahrungsergänzungsmittel? Gesundheitsbewusste meinen, so ihren Körper mit den nötigen Mikronährstoffen...