Gesund und fit durch den Alltag, ein gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter – das wünschen wir uns alle. Nicht zu Unrecht heißt es auch „wer rastet, der rostet!“ Bleiben Sie deshalb neugierig und offen für alles Neues. Lassen Sie sich vielfältig anregen – das hält sowohl Körper als auch Geist fit!
Körper & Geist
Natürlich heilen – Hausmittel & Heilkräuter bei ersten Beschwerden
„Die Natur ist die beste Apotheke.“ Diese Erkenntnis verkündete bereits im 19. Jahrhundert der Naturheilforscher und Pfarrer Johannes Kneipp. Heilkräuter aus dem heimischen Kräuterbeet stellen also in vielen Fällen eine...
Vegane Ernährung – wissen wie es richtig geht
Nach aktuellen Daten des ProVeg Vegetarierbundes Deutschland e.V. leben etwa 1,3 Millionen Menschen hierzulande vegan. Tendenz steigend. Täglich kommen laut Schätzungen des Verbandes etwa 200 Veganer hinzu. Auch global...
