Gesund und fit durch den Alltag, ein gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter – das wünschen wir uns alle. Nicht zu Unrecht heißt es auch „wer rastet, der rostet!“ Bleiben Sie deshalb neugierig und offen für alles Neues. Lassen Sie sich vielfältig anregen – das hält sowohl Körper als auch Geist fit!
Körper & Geist
Dr. App: Wenn das Smartphone zum Psychotherapeuten wird
„Siri, mir geht’s nicht so gut. Ich glaube ich brauche Hilfe.“ – „Ich habe da etwas für dich. Versuch es mal mit dieser App.“ Die fortschreitende Digitalisierung macht vor keiner Branche halt. Auch nicht vor dem...
Unter Strom gesetzt: EMS als neuer Freizeittrend
Ein neuer Hype namens EMS, kurz Elektrische Muskelstimulation, hat die Sportindustrie im Sturm erfasst. “Top-Ergebnisse in nur 20 Minuten”, so verspricht es die Werbung. Der Organismus steht bei jeder...
