Körper & Geist

Gesund und fit durch den Alltag, ein gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter – das wünschen wir uns alle. Nicht zu Unrecht heißt es auch „wer rastet, der rostet!“ Bleiben Sie deshalb neugierig und offen für alles Neues. Lassen Sie sich vielfältig anregen – das hält sowohl Körper als auch Geist fit!

Eine Frau liegt erschöpft auf einem Sofa

Fatigue Syndrom: Ursachen, Symptome, Behandlung

Unüberwindbare Müdigkeit, Schlappheit, Kraftlosigkeit. Jeder kennt die Erschöpfung, die nach einem anstrengenden Tag durch die Glieder zieht und uns energie- und antriebslos macht. Doch was passiert, wenn die...

Alkohol – Gefahr für Körper und Geist

Der Griff zum Glas ist für viele normal, manchmal sogar alltäglich. Ein Wein zum Abschluss des Tages oder ein Feierabendbier haben gesellschaftlich ihre Rollen fest verankert. Alkohol wird auch in Deutschland...