Ernährung

Gesund essen, fit und schlank bleiben oder überflüssige Pfunde wieder loswerden – die Ernährung trägt entscheidend zur eigenen Gesundheit bei. Hier erfahren Sie viel Interessantes rund um das Thema, ohne erhobenen Zeigefinger, zur Vorbeuge und um wieder auf die Spur zu finden.

Ernährungsplan zur Vorbeugung gegen Krebs

Mit gesunder Ernährung lässt sich eine Krebserkrankung nicht sicher ausschließen. Es ist aber unstrittig, dass die ausgewogene Ernährung das Immunsystem stabilisiert und Stress positiv beeinflussen kann. Stress und eine...

Clean Eating: Die Philosophie des neuen Hollywood-Trends

Miranda Kerr tut es. Genauso wie Jessica Alba. Clean Eating heißt der neue Ernährungstrend aus Hollywood. Dahinter verbirgt sich eine innovative Form des gesunden Essens, die vollständig auf industriell hergestellte...